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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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运动健身强体魄，汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

带您一起做运动健身、掌握技巧避误区，

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